憎恨別人，請嘗試退後一步。

前日，埃及以主辦國身份奪得第二十五屆非洲國家盃(African Nations Cup)
冠軍，主將大前鋒美度則無緣上陣。因為他於四強戰塞內加爾一役中不滿
教練哈辛舒赫特把他換離場的決定而向教練唾罵。雖然他已願意向球迷和
教練當眾道歉，但2月8日仍遭到六個月禁止參加國際賽事的處罰。

不能夠為國家隊在此類大戰上陣，無疑使米度在職業生涯上添上污點。

憎恨一個人，可否就退後一步。看看其他人的觀點，從而把怨氣都消解？
別人作了一個你沒法改變的決定，你無論作甚麼事也沒法把事實改變，把
結果挽回。這樣，不如就平心靜氣去接受現實。

再者，就算一此事情，你事後能夠改變的。你也盡量不要與別人正面衝突吧，
有所謂"莫生氣"，就是面對著不公、不平之事，也就要平心靜氣的去商量。

而且，在現今的社會…與身邊的人多磨，終究都是會吃虧的。

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